09.04.2021 Zabawy relaksacyjne

W tym tygodni gimnastykowaliście się i czynie uprawialiście sport- przyszedł czas na mały relaks.

1.Na początek wykonajcie wykonajcie ćwiczenia w Kartach Pracy cz.3 nr 69: rysujcie po śladach drzewa iglaste oraz drogi między drzewami.

Ćwiczenia dźwiękonaśladowcze:

- naśladowanie odgłosów baranów i owiec,

- naśladujcie głosu pilnującego ich psa,

- naśladujcie odgłosy dzwoneczka

Narysujcie teraz drogę między owcami i drogę do domu babci.

2.Zasłużyliście na odpoczynek u babci.

Połóżcie się wygodnie na kocykach lub dywanie, nogi wyciągnięte, ręce wzdłuż ciała:

-zegnij prawę ramię, tak by naprężyć biceps. Jesteś sliny, bardzo silny

- to samo zrób z lewą ręką

- naciśnij jak możesz najsilniej, prawej ręki klocek położony po twojej prawej stronie. Jeśli jesteś silny, twoje mięśnie są napięte. Teraz rozluźnij mięśnie. Jesteś znów słaby. Wykonaj to samo pięścią lewej ręki

- teraz chwilę odpocznij- oddychaj spokojnie i pomyśl o czymś przyjemnym

- teraz silna będzie twoja prawa noga. Włóż klocek pod prawe kolano i mocno ściśnij nogę w kolanie- rozluźnij mięśnie i wypuść klocek. Zrób to samo z lewą nogą.

- teraz chwilę poodpoczywaj

-a teraz zobaczymy czy masz tyle sił, żeby napełnić powietrzem swój brzuch. Wciągnij mocno powietrze w płuca i napnij brzuch jak balon- mocno.teraz wypuść powietrze i rozluźnij mięśnie poczujesz ulgę

- naciśnij mocno głową dywan (poduszkę) na której leżysz- głowa jest bardzo silna; naciskasz mocno, a teraz rozluźniasz mięśnie- niech głowa odpocznie- czujesz ulgę

- jesteś niezadowolony i zły, bo ktoś zniszczył twoją budowlę z klocków; marszczysz mocno czoło- jeszcze mocniej, teraz rozluźnij mięśnie , niech czoło jest gładkie

- teraz mocno zaciśnij powieki, jeszcze mocniej- teraz je rozluźnij niech odpoczną

- a teraz zaciśnij szczęki, niech dotykają zębów i dolna i górna szczęka- zęby mocno naciskają na siebie; teraz rozluźnij szczękę.

3. ZAPRASZAMY WAS TERAZ N AZABAWĘ ROZWIJAJĄCĄ ZMYSŁ DOTYKU

Połóżcie przed sobą kartkę i pisak. Ręce schowajcie za plecy- rodzic niech włoży wam coś w dłonie np. klucz, kubeczek, długopis, pionek itp. Po rozpoznaniu przedmiotu narysujcie go na kartce przed sobą – spróbujcie przegłoskować jego nazwę.

4. Wykonajcie teraz karty pracy cz3, nr 67

5. Na koniec zapraszamy was na nasz ulubiony masażyk- zaproście wszystkich w domu do kółka i śpiewając piosenkę rysujcie wzajemnie sobie na plecach:

Narysuję w kole uśmiechnięte słońce- kolorowe kwiaty na zielonej łące

Potem wszystkie dzieci bawią się wesoło – więc chwytamy się za ręce i tańczymy w koło

Najpierw koło jest malutkie ale bardzo okrąglutkie – potem rośnie, potem pęka

i już kończy się piosenka

Bardzo nam będzie miło jak prześlecie do nas jakieś prace

Miłej zabawy